إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من ا??ناحي?? الفلسفية، يمكن ا??قول أن ا??مرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من ا??جسم ا??ذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان ا??مرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تع??م أن ا??إرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقاف?? الهندية، يعتقدون أن ا??حاندس (المرفق) هو المكان ا??ذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن ا??مرفق خاص بمثالي?? التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تع??م أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من ا??مسدات التي يمكن أن تساعدك في إدار?? الإحباطات وتحسين ا??كفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن ا??عضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدار?? المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسي?? التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقب?? الذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجاب?? العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من ا??خطوات العملي?? التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من ا??توتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما ا??ذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
مضمون کا ماخذ : جنگل کی روح: جنگلی کی کال
